Tu bebe 0-1 año

Bebé dormido: no puede encontrar su ritmo

Bebé dormido: no puede encontrar su ritmo


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Se había preparado para pasar algunas noches sin dormir después del nacimiento de su bebé. Pero las cosas tenían que mejorar cada día. Ahora, se despierta varias veces por noche, vuelve a dormir solo en tus brazos, duerme como un lirón durante el día y te pregunta tan pronto como te acuestas. ¿Qué puedes hacer?

¿Quién lo perturba?

  • Tu bebe A veces es gruñón, tiene problemas para conciliar el sueño.
  • Usted. No puedes soportar verlo llorar y empiezas a quedarte sin agua.

SOLUCIÓN CASO POR CASO

Duerme en cualquier momento

  • Llegas a casa del trabajo, ansioso por abrazar a tu pequeño: duerme profundamente. El fin de semana, cambias su hora de acostarse con la esperanza de un buen sueño: se despierta en medio de la noche. ¿No sería un poco molesto?

Lo que hay que hacer

  • Se paciente. Su bebé necesita unos meses para mantenerse al día. Al nacer, duerme entre dieciséis y veinte horas al día. A los 3 meses, puede dormir seis horas seguidas, ¡pero no siempre de noche! Es solo alrededor de 6 meses que puede "hacer sus noches". Mientras tanto, depende de usted acordar a su propio ritmo. No es necesario despertarlo para alimentarse o jugar, perturba su reloj interno.
  • Aprende a descifrar los signos que te envía: ¿bosteza, se frota los ojos y juguetea con la oreja? Es hora de irse a la cama.

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